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S'épanouir : réussir sans défaillir

de Arianna Huffington par Marie-Laure Wessel

publié le 26/04/2016

En lisant ce résumé, vous découvrirez que la réussite ne peut pas se résumer à la sphère professionnelle et qu’elle n’est durable et viable que si elle s’accompagne d’une composante essentielle : le bien-être.

Vous découvrirez aussi que :

- le bonheur ne peut être trouvé dans une course effrénée vers l’argent et le pouvoir ;

- il existe d’autres éléments à favoriser dans sa vie personnelle pour atteindre un réel équilibre ;

- il convient de préserver son capital humain autant que son capital financier ;

- il existe des techniques et des outils pour effectuer un passage concret à cet autre mode de vie et de pensée.

Après un accident qui lui permet de prendre conscience qu’elle a atteint ses limites physiques, Arianna Huffington se rend compte que, malgré une réussite professionnelle avérée et le lancement d’un journal, le Huffington Post, sa vie lui échappe. À l’image d’un tabouret, la vie ne peut pas seulement tenir sur les deux pieds que constituent le pouvoir et l’argent. Pour atteindre l‘équilibre, un troisième pied, recentré sur soi, est nécessaire. Ce troisième pied nécessite de rechercher le bien-être, la sagesse, l’étonnement et de pratiquer la générosité.

L’objectif de ce livre est de montrer, en s’appuyant sur des études scientifiques, que notre mode de vie actuel ne fonctionne pas et de donner des outils pour atteindre une réussite pleine et complète.

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Biographie de l'auteur

Arianna Huffington est née le 5 juillet 1950 à Athènes en Grèce. Elle étudie l’économie à l’université de Cambridge. C’est en 1986 en épousant le député républicain Michael Huffignton que la jeune Arianna Stasinopoulou devient Arianna Huffington. Elle obtient en 1990 la nationalité américaine et anime diverses conventions politiques américaines. Réputée pour son engagement anti-pétrolier, elle dirige le projet Detroit dans le but d’en finir avec la dépendance du pays vis-à-vis du Moyen-Orient. Elle brigue le mandat de gouverneur de Californie en 2003, mais elle perd face à Arnold Schwarzenegger. Malgré son divorce, elle fonde en 2005 The Huffington Post, un site traitant de l’actualité politique. Elle est classée par le magazine Forbes au 29e rang des femmes les plus puissantes du monde en 2012. Elle quitte son poste de rédactrice en chef en août 2016 pour se consacrer à de nouveaux projets. 

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