Koob de

Miracle morning

de Hal ELROD par Sylvie Tomic

publié le 26/07/2018

En lisant ce résumé, vous découvrirez comment travailler chaque matin à votre épanouissement personnel, peut devenir un élément clé de la réussite de votre vie.

Vous découvrirez aussi :

- comment au prix de quelques efforts, vivre la vie de ses rêves est possible ;

- qu’il est important de se créer une routine personnelle positive ;

- de quelle manière vous pouvez programmer différemment votre inconscient ;

- pourquoi vous lever tôt est bénéfique, même si vous n’êtes pas du matin.

De manière générale, tout être humain souhaite améliorer sa vie, que ce soit sur le plan professionnel, affectif, physique, financier… Mais cela reste souvent de l’ordre du vœu pieux : nous sommes accaparés par notre quotidien et attendons la bonne occasion ou une hypothétique opportunité. Hal Elrod, jeune spécialiste américain en développement personnel montre au contraire, comment chacun d’entre nous peut dès à présent, travailler à changer pour vivre ses rêves. Pour cela, il livre les clés de sa méthode en trente jours : le Miracle morning, fruit de son cheminement personnel.  


Biographie de l'auteur

Né le 30 mai 1979 à Camarillo en Californie, il rentre à l’école où il est considéré comme un élève moyen ; il veut devenir animateur radio. Le 3 décembre 1999, Hal Elrod est heurté par une automobiliste ivre. Il n'a que 20 ans. Les médecins lui annoncent qu’il ne retrouvera pas l’usage de ses jambes. Pourtant et contre toute attente, il parvient à se remettre après six jours de coma tant et si bien qu’il recommence à courir des marathons. De cette expérience, il tire une philosophie qu’il livre dans un premier livre "Taking Life Head On" qui parait en 2006 et se classe déjà en tête des ventes sur Amazon. Puis, en 2012, il publie ce qui devient un bestseller "The miracle morning: The Not-so-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life". Il devient alors coach de développement personnel, son livre s’écoule à 80 000 exemplaires. Depuis, il a participé à l’écriture de "The Miracle Morning for Salespeople", mais aussi "The Miracle Morning for Network Marketers".

Commentaires :

theau.iv
2018-08-14 08:03:18
Motivant, pratique et adaptable, avec simplicité : recette d’une méthode performante!
lisy31000
2018-07-31 18:15:59
Bien
deborah.venaruzzo
2018-06-14 08:48:27
Très inspirant
adelkourteli
2018-05-05 21:34:14
Ce Koob est juste parfait pour débuter dans le devellopement personnel et l’investissement sur soi
benoitleuthner04
2018-05-04 19:57:51
Super résumé très inspirant. Je mets dès demain le miracle morning en pratique
alexistours
2018-04-29 16:07:37
Inspirant
gabherbois
2018-04-07 07:57:06
Très bien résumé
rcheung1988
2018-03-27 22:26:04
Un résumé pas assez détaillé
dominique.bernard49
2018-03-15 16:39:52
résumé concis et efficace. Très bien la mise en place du miracle morning en 6 minutes par KOOBER bravo excellent
davidvogel_com
2018-03-11 23:13:42
Recettes de supermarché avec une dose de pensée positive un peu datée
patricklample
2018-02-02 07:48:11
Très bon résumé
ravismenjaud
2018-01-01 18:23:42
Théorie intéressante
khelifpepsi2014
2017-12-16 18:39:43
Audio Koob de Miracle morning écoutez l'audio SVP Merci
khelifpepsi2014
2017-12-16 12:29:04
Merci
nat_tatie
2017-12-05 19:19:35
J'ai lu ce livre et pratique le MM depuis quelques semaines et le résumé est vraiment bien... l'essentiel y est et si on veut en savoir plus on sait que cela vaut le coup d'acheter le livre entier R
benouanson
2017-12-01 10:44:30
Pratique et facile a mettre en oeuvre. Le plus dur sera la perseverance!
310309176121767
2017-11-23 22:19:28
Super intéressant, à essayer dès demain! J'adore le fait que l'auteur partage sa propre expérience.
laurent.casanas
2017-11-02 14:14:31
Résumé pertinent et sans fioritures. Il n'y a plus qu'à se lancer !
marietoon
2017-10-30 21:26:45
j'ai beaucoup aimé ce résumé ainsi que l'audio ; malgré que l'enregistrement manque de "silences" entre chaque phrase, ce qui est plus délicat pour une bonne mémorisation.
jpinard79
2017-10-21 07:39:52
Super !
jp.caron
2017-09-24 06:32:40
Pertinent !
vesnouna
2017-09-15 06:00:17
For all additional insights you're giving
lorrindadonet
2017-09-15 00:44:19
Milles merci à vous,j'ai adoré,j'aime bien et je vais l'appliquer,merci pour tout,car j'en avais besoin
alaouiyasmina
2017-09-13 19:43:48
Je n'ai pas lu le livre, mais écouter ce résumé est très motivant.
emilie.compignie
2017-09-08 17:56:58
Clair et pratique avec les actions à mettre en place
olga_trishina08
2017-09-02 16:30:55
C'est très rapide, concentré, essentiel et super intéressant !!
sylvain.charpiot
2017-08-29 17:34:58
Cool pratique! Lecture tres interessant
tchatatgilles
2017-08-18 05:41:44
Super résumé, on a l'essentiel en 15 min de lecture.
olivier.beaunay
2017-08-17 10:35:10
Tentant
doriaouine
2017-08-11 09:12:21
Ce résumé incite le lecteur à se motiver grâce à des techniques simples et efficaces afin de réaliser ses objectifs en un temps limité. Reste à sauter le pas.
benoit-fon
2017-08-08 18:25:03
Bref et concis, votre concept est très intéressant.
caroline
2017-08-02 09:37:33
Facile à lire et m'a déjà donné un bon aperçu du sujet
audrey.remond
2017-07-31 21:48:58
Réveil 6 min plus tôt , des Demain!
philbcommerce
2017-07-29 07:03:27
Prise de conscience qu'il faut casser une certaine routine qui s'était installé et qu'il fallait que je reprenne ma vie en main.
bsofiane06
2017-07-27 23:49:34
Simple efficace
quentin.viard
2017-07-21 22:23:17
Très bonne synthèse! Claire et précise à la fois.
contact
2017-07-18 11:15:50
Ce serait intéressant de corréler cette proposition de l'auteur avec la chronobiologie. Au delà de cette routine du matin ce qui compte c'est la routine en tant que telle et qui peux être accomplie au moment opportun pour chacun
jessica.milot
2017-07-06 05:41:44
Super outil
nesseboutik
2017-07-01 21:44:26
Super résumé
diane
2017-06-24 16:37:28
Je voulais lire ce livre depuis longtemps afin de changer mes mauvaises habitudes. Je trouve que ce koob résume bien les idées et la méthode données dans le livres!
jf.gomez
2017-06-21 07:40:17
Basique mais donne des pistes
dedeclairon
2017-06-17 15:43:38
Genial! Je commence demain!
anne.lapie
2017-06-15 13:31:25
Bon résumé efficace!
deroussent.marion
2017-06-14 14:35:42
J'ai adoré! on va au delà du résumé , on pousse le lecteur à appliquer ce qu'il a lu ! Super !
philippe.allard26
2017-06-14 12:16:53
Résumé au top
patrice.salvignol
2017-06-04 13:28:11
Très bien synthétisé. Va à l'essentiel tout en gardant l'esprit du livre et de l'auteur.
fcourousse
2017-05-30 08:07:38
Pour une première lecture, je suis agréablement surpris. Merci
gwenn.mayer
2017-05-30 00:49:33
La méthode du Miracle Morning est enrichissante ! Je vais la mettre en pratique. Merci
ceciledubouis
2017-05-25 09:54:34
Chacun peut réussir absolument n’importe quoi, rien n’est impossible. Ce Koober nous explique comment et simplement.
vincent
2017-05-24 17:24:18
C est super bien d avoir mis ça Je change #AvecCeKoob Le changement, c’est demain matin ! Koober vous donne la méthode pour utiliser et mettre en action ce koob de manière concrète. Un kickoff immédiat pour changer dès demain matin.
nguyen.sylvie77
2017-05-23 13:58:00
Très bons conseils dont j'avais absolument besoin actuellement et que je vais m'efforcer d'appliquer.
florian.hillion
2017-05-22 15:42:25
Ça donne vraiment envie d'essayer et je vais le faire!
laetitia.sybelin
2017-05-21 11:00:01
Tres bon resumé qui donne envie de commencer tt de suite.
marinouch2
2017-05-20 10:33:39
Je m'intéresse à la méthode miracle morning mais n'avais pas lu le livre de Hal, merci pour ce résumé.
paskalines
2017-05-19 18:29:52
Concis, complet et edifiant avec la phase pratique
pierre.fayard
2017-05-15 00:16:06
Bon résumé qui motive à suivre le Miracle Morning !
lebozechugo
2017-05-14 23:19:56
Concis et concret
laurianerecouvrot
2017-05-12 22:44:00
Methode simple
julia.pires
2017-05-02 18:48:12
J'y ai trouvé des idées intéressantes à intégrer à ma routine matinale.
ruamps.jordan75
2017-05-02 16:34:15
Ce n'est que le debut
coachmamar
2017-05-01 01:07:42
Pratique et simple
calot.matmal
2017-04-30 18:20:20
J'avais déjà lu ce livre, je trouve le résumé tout à fait en accord avec le contenu. première expérience de lecture approuvée.
maria_u
2017-04-28 17:11:41
Quite interesting, exactly what I needed
www.cheyen
2017-04-17 17:28:20
Très bon résumé, je met ça en place dès demain matin :)
mithoseus
2017-04-06 00:36:42
Génial
enguerandtartonne
2017-03-25 21:44:21
Très motivant pour faire de sa vie une expérience extraordinaire
daniel97431
2017-03-24 04:56:55
Très facile à mettre en œuvre!
saidbenaissa
2017-03-13 22:21:14
*****
bihanstephane
2017-03-13 06:47:46
Un guide convainquant
ths.santamaria
2017-03-07 19:03:13
Parfait, j'avais entame ma lecture de l'ouvrage complet.. mais je me
mizrao
2017-03-02 01:13:52
J'ai trouvé ce résumé très intéressant mais légèrement succinct, je reste sur ma fin, quelques pages en plus de détails n'auraient pas été de trop !
raujolpj
2017-02-24 11:20:24
Une méthode intéressante et bien expliquée pour devenir acteur de sa vie !
kathleenberthou
2017-02-20 00:18:53
Classique mais efficace !
balzincsullymarc
2017-02-16 16:37:10
Contenu claire et très pratique applicable dès demain matin
kelly.pioche
2017-02-13 14:49:49
Intéressant à mettre en pratique !
jeanbaptiste.portier
2017-02-09 08:05:38
Simple, concret et motivant !
nathaniel_du_57
2017-02-05 22:36:43
Super!
fouzia.carorino
2017-01-14 08:24:48
Excellent merci
michaelmartinmateos
2017-01-11 10:34:23
Très stimulant et motivant. Je teste dès demain matin :)
abigailpinto
2017-01-08 13:53:18
Livre intéressant
ecazuguel
2017-01-04 21:16:03
Très clair et complet il donne une très bonne idée du contenu du livre
orleans45000
2016-12-31 08:42:00
Très inspirant !!
amir.alsalihi
2016-12-31 01:09:54
De précieux conseils !
kuhn.olivier
2016-12-23 21:51:15
L'essentiel pour commencer à appliquer la méthode !
nicolas.riquelme
2016-12-14 14:50:50
Très intéressant !
m.neffati
2016-12-11 00:50:42
Motivant
nathaniel_du_57
2016-12-03 21:42:59
Très bon résumé !
tchaman
2016-11-19 11:08:41
Très bon résumé du livre. Il manque juste le "n" de "matin" à "mati" sur la page 1 ;)
commande.perignon
2016-11-17 23:48:26
Simple, efficace et inspirant
sbossoutrot
2016-11-15 06:24:44
ce résumé est très bon en effet, l'important est l'action.
sbossoutrot
2016-11-15 05:18:18
Ne dispense pas de la lecture du livre. Mais l'essentiel de cette méthode est vraiment l'action. C'est très bénéfique de rythmer son réveil de la sorte. Et ce résumé donne toutes les clés.
charles.beaugeois
2016-11-01 08:56:44
Inspirant et rapide d'assimilation ( simple)
vincent.14000
2016-09-26 07:03:24
Le résumé est beaucoup trop court ! Il manque le point essentiel du livre : ce que Hal fait le matin et ces 5 étapes. Une 5e page est nécessaire !
contact
2016-08-19 19:05:20
Pour avoir lut le livre, le résumé est très bon! Et bien sur son contenu permet de changer des vies!
arthurmarie1991
2016-07-27 12:02:26
Meilleur Koob lu à ce jour !