Koob de

L’intelligence du cœur

de Isabelle Filliozat par Nathalie Fintzel

publié le 07/05/2018

En lisant ce koob, vous apprendrez de quelle manière l’intelligence émotionnelle s’apprend et s’applique au quotidien.

Vous apprendrez aussi :

- que vos émotions trouvent leur origine dans votre structure psychophysiologique ;

- pourquoi nombre de gens refoulent leurs émotions ;

- que rien ne vaut une bonne colère pour assainir une relation ;

- que de nombreuses personnes ne savent pas gérer leurs émotions.

Beaucoup pensent que les émotions et le mental — la raison — s’annulent. En effet, quelqu’un qui raisonne est considéré comme étant capable de tenir à distance tout type d’émotion, positive ou négative. Or personne ne vous apprend comment faire, alors qu’un manager, par exemple, devrait savoir maîtriser son trac et être capable d'avoir confiance en lui bien avant de prendre ses fonctions. En effet, régenter ses affects est bien plus important que le nombre de diplômes : des émotions mal gérées peuvent ruiner un projet pourtant parfaitement huilé sur le plan technique. Isabelle Filliozat, psychologue et psychothérapeute, vous invite à vous reconnecter à vos émotions et à développer une réelle intelligence du cœur. Êtes-vous prêt à apprivoiser vos émotions et à en faire vos meilleures alliées au quotidien ?

Commentaires :

hickel.laurent
2018-07-26 12:35:30
Très bien résumé et intéressant...Merci