Koob de

Cessez d'être gentil, soyez vrai !

de Thomas d Ansembourg par Clothilde Mignot

publié le 27/09/2016

En lisant ce résumé, vous découvrirez que l'on peut être soi-même, sans complaisance et sans masque, en présence des autres.

Vous découvrirez aussi que :

- votre espace mental, à travers l'émission de jugements et de critiques, vous coupe de vos sentiments et de vos besoins ;

- comment prendre conscience de votre intériorité, de ce que vous ressentez vraiment ;

- l'expression de vos besoins, à travers une demande négociable, ne nuit pas à la liberté d'autrui ;

- la méfiance peut laisser place à la confiance dans vos relations avec les autres ;

- il est possible de prendre soin de soi et des autres : il n'y a pas à choisir entre l'un ou l'autre ;

- la violence communicationnelle n'est pas inhérente à la nature humaine, mais résulte d'une ignorance de ses propres besoins.

La communication non violente (CNV) vise à améliorer l'authenticité des échanges et des relations entre les Hommes. Il est possible de dire ce que l'on pense et d'exprimer sa vérité tout en respectant autrui. Nouvelle manière de communiquer, la CNV permet de s'ouvrir à l'autre et de trouver avec lui des compromis. C'est quand on découvre ses propres besoins et qu'on accède à son intériorité que l'on parvient à rencontrer l'autre sans violence.


Biographie de l'auteur

Psychothérapeute belge, Thomas d'Ansembourg est né le 17 décembre 1957 à Uccle. Troisième enfant d’une famille noble, il est le fils du comte Amaury de Marchant et d'Ansembourg. Après des études de droit et un passage dans les forces armées en tant que lieutenant para-commando, il exerce la profession d’avocat, puis il devient conseiller juridique d’une entreprise internationale. En parallèle, il s’engage dans l’action sociale de manière bénévole auprès des jeunes en difficulté (délinquance, drogue, prostitution, etc.). C’est cette double expérience qui le pousse à se former à la psychothérapie et à la communication non violente. Thérapeute et conférencier, il a publié de nombreux livres sur le développement personnel comme "Cessez d’être gentil, soyez vrai - Être avec les autres en restant soi-même" en 2001, ou "Qui fuis-je ? Où cours-tu ? À quoi servons-nous ? Vers l’intériorité citoyenne" en 2008.

Commentaires :

marinelefevre2
2018-05-05 05:21:57
Un résumé clair et structuré. Merci!
virginie.desforges
2017-11-19 18:09:07
Un habile plaidoyer pour La communication non violente (CNV).
morandvince
2017-06-19 17:06:50
Très enrichissant !
alix.bedere
2017-01-25 09:06:53
Les illustrations sont précieuses pour l'appropriation. Il n'y en a jamais trop. Merci.
amir.alsalihi
2017-01-06 00:10:43
excellent koob !