Koob de

Bored and Brilliant

de Manoush Zomorodi par Mauro Morgana

publié le 28/05/2018

En lisant ce koob, vous découvrirez pourquoi les nouvelles technologies et l’ennui sont profondément liés, et pourquoi s’ennuyer est l’une des clefs du bonheur.

Vous apprendrez aussi :

- comment limiter votre dépendance à Internet et aux smartphones ;

- comment être moins stressé ;

- comment développer vos capacités de contrôle et votre créativité ;

- comment être plus productif ;

- comment redécouvrir ce qui est essentiel dans votre vie.

L’auteur a connu durant sa vie professionnelle une véritable frénésie, notamment lorsqu’il était journaliste et qu’il baignait dans l’instantanéité des médias. L’apparition des smartphones n’a rien arrangé, et sa dépendance à son téléphone a grandi de manière inquiétante. Lorsqu’elle est devenue mère, Manoush Zomorodi a été forcée de remettre en question ce mode de vie. Elle a dû apprendre à renoncer à de nombreuses distractions, à faire une croix sur ses sorties et ses envies, bref, à s’ennuyer et à ne rien faire. Pourtant, elle s’est paradoxalement rendu compte que cette pause forcée l’avait rendue plus heureuse. Elle a alors lancé le mouvement “Bored and Brilliant” sur Internet. Mesurez votre dépendance par quelques défis simples (mais peut-être pas si faciles…). Serez-vous capable de les relever ?

Commentaires :

francoise.deresse
2018-06-19 20:59:35
Un peu banal
c.marcillet
2018-06-12 18:42:27
Des bonnes idées pratiques !
rimevas
2018-06-03 17:51:54
Théories trop évidentes et clichées